Group Surf Lessons

ONESEA® Surf Lessons

For Beginners & Early Intermediate Surfers

Estas aulas foram pensadas para mulheres que estão a dar os primeiros passos no surf ou que já começaram e querem ganhar mais confiança e consistência.

Num ambiente seguro, leve e inspirador, vais aprender ao teu ritmo — com acompanhamento próximo e foco na evolução real dentro de água.

🏄‍♀️ Como funciona

Cada sessão tem a duração total de 2 horas:

• Preparação + aquecimento na areia

• Aula prática dentro de água (1 hora)

• Feedback personalizado no final

Ao longo da aula vais trabalhar:

• fundamentos do surf (posição, equilíbrio, take-off)

• leitura básica do mar e escolha de ondas

• remada e timing

• confiança dentro de água

✨ Tipos de Aula

Aula de Grupo
Ideal para aprender num ambiente descontraído e partilhar a experiência com outras mulheres.

• 30€ — equipamento incluído

🌿 O que está incluído

• Instrutor certificado

• Acompanhamento adaptado ao teu nível

• Ambiente seguro, acolhedor e sem pressão

💙 Para quem é

• Nunca surfaste mas sempre quiseste experimentar

• Já fizeste algumas aulas e queres melhorar

• Queres ganhar mais confiança no mar

• Procuras uma experiência leve, sem pressão e com boa energia

📍 Localização

Praias selecionadas consoante as condições do mar, por norma, na Praia de Carcavelos.

🌊 Reserva

Escolhe o tipo de aula, a data e junta-te a nós no mar.
As vagas são limitadas para garantir qualidade e acompanhamento próximo.